Cólica

Bem vindas a pior parte de ser mulher, a cólica atrapalha, doí, faz você ficar sem animo pra nada, nos faz parar de comer direito e por aí vai, então baseada numa revista minha da yes!Teen resolvi fazer esse post dedicado ap inferno que passamos durante 7 dias... As repostas vieram de um ginecologista:

• Cólica menstrual é doença?

Ela pode ou não estar relacionada a alguma doença. Portanto, procure sempre um ginecologista quando as dores passarem a ser muito fortes.

• Bolsa de água quente e banho realmente ajudam a amenizar a dor?

Yes. O calor local aumenta a circulação do sangue e, consequentemente diminui a concentração de substâncias inflamatórias que aumentam com a queda dos hormônios.

• Faz mal lavar a cabeça quando está menstruada? E andar descalça? Pode piorar a dor?

Não há nenhuma relação ou comprovação

• Não tenho cólica. Sou anormal?

Não, você é sortuda. Não ter cólica só indica que o organismo está funcionando bem. É uma questão genética.

• Do nada comecei a a ter cólicas. Isso pode ser um problema?

Ás vezes acontece mas, muitas vezes, pode ser o sintoma de alguma doença. Por isso, se ocorreu com você é importante procurar um ginecologista.

• Com o tempo a cólica diminui?

Se a cólica não for relacionada a nenhuma doença, ela tende a melhorar ao longo dos anos.

• Tenho cólica fora do período menstrual. Tem algum problema?

Antes queria te dizer que você é bem vinda ao grupo. É comum ocorrer uma cólica leve (leve o caramba!) no período da ovulação (mais ou menos no meio do ciclo menstrual). Se for forte procure um médico.

• Eu posso tomar remédio?

Quando começamos a menstruar é sinal que já temos até o peso adequado para o uso das medicações. o que varia é a quantidade e a frequência com que vai usar (eu por exemplo tomo 1 por dia)Isso também vai depender da intensidade da dor. Qualquer remédio só deve ser tomado depois da orientação médica, (o povo tem mania de achar que buscopan serve pra todas e pra tudo.)

• É verdade que atividade física e alimentação balanceada ajudam a amenizar as dores?

Sim e muito, falo isso por experiencia própria quando você começa a comer o que é necessário tudo fica melhor.

Aqui tem um tutorial de exercícios para você praticar:

Espero que ajude muiiito, beijinhos *-*